Lachyoga: Sich gut fühlen und Hemmungen abbauen, damit die Tür für eine freie Kommunikation geöffnet ist.
Lachen ist gesund – man weiß es, und doch pressen wir oft die Lippen zusammen und beißen uns, die Stirn in Falten gelegt, durch unseren Alltag. Leid und Verbissenheit gehören fest zu unserer Lebenskultur, denn dadurch meinen wir, Leistungsdruck zu symbolisieren, dem wir mit Leistungsstärke begegnen wollen. Das Gegenteil ist der Fall.
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